Questão de Nutrição Esportiva
BULKING CUTTING é um programa de treinamento que exige uma dieta equilibrada e adequada. Qual o déficit ou superávit calórico indicado por dia?
A
200 a 500 kcal déficit calórico/dia
B
200 a 500 kcal superávit calórico/dia
C
300 a 500 kcal déficit calórico/dia
D
300 a 500 kcal superávit calórico/dia
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