Utilizar a semiologia nutricional para achar a deficiência nutricional.

Aumentar o descanso entre as sessões de treino.

Verificar deficiências de vitaminas do complexo B e ferro anteriores, bem como sinais e sintomas, e corrigi-las.

Suplementar vitaminas B9 e B12, assim como ferro como prevenção.

Alertar o praticante com relação à intensidade praticada.