A inclusão de alimentos com baixo índice glicêmico na dieta de diabéticos tem como objetivo minimizar picos de glicemia e insulina, uma vez que esses alimentos:
São absorvidos mais rapidamente aumentando gradualmente a glicose na corrente sanguínea, exigindo menores quantidades de insulina e provocando variação da glicemia.
São absorvidos lentamente, aumentando rapidamente a glicose na corrente sanguínea, exigindo menores quantidades de insulina e provocando menor variação da glicemia.
São absorvidos mais lentamente aumentando gradualmente a glicose na corrente sanguínea, exigindo maiores quantidades de insulina e provocando menor variação da glicemia.
São absorvidos mais lentamente, aumentando gradualmente a glicose na corrente sanguínea, exigindo menores quantidades de insulina e provocando menor variação da glicemia.
São absorvidos mais rapidamente, aumentando rapidamente a glicose na corrente sanguínea, exigindo menores quantidades de insulina e provocando menor variação da glicemia.
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