Questão de Musculação
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que é levado em consideração avançado no treino de hipertrofia:
A
Se tiver alcançado um valor determinado de massa muscular.
B
Não sentir desconforto ao final do treino após 8 semanas de prática.
C
Realizar os exercícios com força submáxima após 3 meses de treinos.
D
Capacidade de executar uma série de exercícios até a falha após 5 ou 6 meses.
E
Apresentar determinado percentual de ganho de força em determinado período.
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