Questão de Musculação
A OMS recomenda atividades físicas regulares para a manutenção da saúde e promoção da qualidade de vida. Qual o tempo mínimo indicado para se fazer exercícios físicos por dia?
A
30 minutos de atividade física regular em 6 ou mais dias por semana.
B
30 minutos de atividade física regular em 5 ou mais dias por semana.
C
40 minutos de atividade física regular em 6 ou mais dias por semana.
D
40 minutos de atividade física regular em 5 ou mais dias por semana.
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