Diante do exposto, assinale a alternativa correta que indica de quanto tempo é essa recomendação: O ACSM – Colégio Americano de Medicina do Esporte – (2009), recomenda para a saúde de pessoas na faixa etária de 18 a 65 anos que não têm como hábito a prática de atividades físicas regulares, ou seja, sedentárias, que para promover e manter a saúde é necessária a prática de atividades aeróbias de intensidade moderada.