A água diminui o impacto de movimento das articulações, diminuindo o risco de causar lesões em pacientes com doenças articulares ou degenerativas;

A água pode ser utilizada tanto como resistência para ganho de força muscular como para auxílio de movimentos para músculos fracos e paralisias;

A instabilidade dentro da água estimula o treino de equilíbrio e propriocepção;

A temperatura da água relaxa a musculatura, diminuindo a dor e facilitando os exercícios de alongamentos, além de ajudar na adequação do tônus muscular em pacientes neurológicos;

Dentro da água o paciente perde o medo e os treinos de marcha e equilíbrio se tornam mais fáceis;