Denomina-se força generalizada a força gerada em todas as fibras atuantes de um determinado músculo em contração.

Força é a capacidade neuromuscular de superar uma resistência interna e externa.

Força máxima é a capacidade muscular de sustentar o trabalho por um tempo prolongado.

Força Isocinética existe quando a resistência é superior à força aplicada e à velocidade do movimento.

Um exemplo de força específica é à força dos músculos bíceps braquial, quadríceps e braquiorradial atuantes em uma flexão do cotovelo.