A depressão tem se tornado o inimigo número um da população mundial com um elevado número de pessoas afetadas. Dr. Andrew Weil, especialista em medicina integrativa,
enfatiza o papel da atividade física, alimentação e uso de medicamentos no processo da cura da depressão.
admite que nosso sistema imunológico é totalmente dependente de medicamentos e que o paciente com depressão necessita deles para uma recuperação plena.
diz que houve uma diminuição nos casos de depressão hoje em dia devido a combinação de práticas simples que podem ser feitas sem muito esforço.
afirma que os pacientes deprimidos geralmente se recusam a fazer exercícios aeróbicos, dieta e tomar remédios de forma regular.
concorda que tanto os medicamentos quanto a atividade física desempenham um papel importante na cura da depressão.
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