O ciclo gravídico-puerperal é uma fase que se inicia com a fecundação, passa por toda a gestação e se encerra no final do puerpério. É um momento em que ocorrem alterações metabólicas, hormonais, anatômicas e funcionais em todo o organismo da mulher.

Diante do contexto da gestação e as alterações no corpo da mulher, analise as afirmativas a seguir.

• I - Não é preciso, em nenhuma hipótese, a liberação de médicos especialistas, como ginecologista ou obstetra para que a gestante possa realizar treinamento resistido.
• II - Mulheres que já treinam musculação antes da gestão, são obrigadas a interromperem os treinos, independentemente se há ou não contraindicação.
• III - Nos primeiros 3 meses de gestação, é indicado realizar treinos intensos de hipertrofia, proporcionando o máximo de aumento muscular. Para que assim a mulher possa enfrentar períodos nos quais ela ficará sem treinar, perdendo massa magra, durante a gestação.
• IV - No segundo trimestre de gestação, indica-se trabalho de força muscular e resistência aeróbica.