Pensando-se nos diferentes tipos de força que podem ser trabalhados com a musculação, assinale a alternativa que contém o percentual de carga com o qual geralmente se trabalha quando se tem o objetivo de aumentar a força pura do indivíduo.

O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser conhecedor das diferentes valências que podem ser trabalhadas com esse tipo de treinamento.

Existe um percentual de carga com o qual geralmente se trabalha quando se tem o objetivo de aumentar a força pura do indivíduo.