Questão de Nutrição Esportiva
Leia o excerto de texto: "Ao ser iniciado o exercício, a escolha dos nutrientes que fornecerão energia dependerá da característica metabólica do esforço, que pode ser anaeróbia (sem uso de oxigênio)". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 71. Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que descreve corretamente o sistema anaeróbio do fosfagênio:
A
Utiliza como substratos energéticos apenas a adenosina trifosfato (ATP).
B
Fornece energia rapidamente por até vinte segundos.
C
Utiliza como substratos energéticos a adenosina trifosfato (ATP) e a fosfocreatina (PC).
D
Envolve substratos energéticos presentes fora das células.
E
Conseguem ser armazenados em grandes quantidades e duram pouco.
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