Questão de Musculação
de Fisiologia do Exercício sobre componentes do treinamento esportivo, analise as seguintes afirmativas: I. Adaptações que ocorrem 72 horas após o início do exercício são consideradas crônicas. II. Hipertrofia e hiperplasia são exemplos de adaptações agudas. III. A periodização facilita o acompanhamento e controle das fases do treinamento. IV. Número de repetições e distância percorrida são variáveis externas do treinamento (CET). V. Características hereditárias e ambientais devem ser consideradas ao planejar um treinamento individualizado. Estão corretas apenas as afirmativas:
A
I e II
B
II, IV e V
C
II, e IV
D
III e V
E
III, IV e V
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