Evitar odores fortes, preferir alimentos ricos em fibras e evitar realizar refeições mais frequentes e menores.

Consumir com mais frequência refeições menores, não deitar após as refeições e elevar a cabeça durante o sono ou descanso deitado.

Consumir, preferencialmente, alimentos com baixo teor de sódio, evitar alimentos irritantes conhecidos pela gestante e fazer exercícios.

Ingerir bastante quantidade de líquidos, fazer refeições mais frequentes e menores e preferir alimentos ricos de maior densidade calórica.