Analise os exercícios A e B nas imagens abaixo, em que as respectivas posições estão sendo mantidas durante 30 segundos. Sobre eles, é possível afirmar que:

• ( ) Nos dois exercícios, o músculo iliopsoas esquerdo do paciente está sendo alongado.
• ( ) Nos dois exercícios, o músculo quadrado lombar esquerdo do paciente está sendo alongado.
• ( ) O exercício A demonstra um alongamento passivo manual.
• ( ) O exercício B demonstra um autoalongamento estático.
• ( ) Se o paciente da imagem estivesse, no momento, com uma lesão aguda no reto femural, como uma distensão, estes exercícios seriam contra-indicados.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas: