Questão de Antropologia
Um programa de exercício deve estar dirigido para a melhoria da capacidade física do indivíduo, induzindo (…) diminuição dos efeitos deletérios resultantes do processo de envelhecimento; conseguindo maximizar o contato social dos sujeitos, procurando reduzir os problemas psicológicos, como ansiedade e depressão, característicos deste grupo populacional.
Pelo que está exposto nesse texto, um programa de exercícios físicos para o idoso deve:
A
Abarcar o trabalho com as capacidades físicas e os com aspectos emocionais e sociais dessa população.
B
Ser uma alternativa somente no caso de o indivíduo idoso não conseguir se exercitar sozinho.
C
Considerar o processo de envelhecimento como uma fase da vida que se inicia após os 65 anos de idade e na qual o profissional de educação física pouco pode interferir.
D
Priorizar a melhoria das capacidades físicas do idoso e deixar os aspectos sociais e emocionais aos cuidados de profissionais mais competentes nessas áreas.
E
Ter como proposta somente atividades em grupo, pois é o único meio de combater a ansiedade e a depressão.
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