Existe um caminho importante para que o indivíduo se aproxime mais de sua essência e compreenda melhor suas emoções. E esse caminho será essencial para que esse indivíduo possa buscar meios de fazer uma gestão dos seus sentimentos e pensamentos diante das situações. Nesse contexto, analise as alternativas e assinale a opção que traz qual o caminho para que o indivíduo consiga lidar melhor e de forma mais leve com a sua essência: