Envelhecer é um fenômeno exclusivo dos seres humanos, decorrente da própria natureza do ser humano, e isso deve ser visto de forma natural.

Saúde é considerada a simples ausência de doença.

O envelhecimento está sempre associado ao adoecimento.

A adoção de hábitos saudáveis não interfere no aparecimento de comorbidades.

A educação física está historicamente associada à prevenção e manutenção da saúde.