Questão de Musculação
Qual das seguintes ações é mais eficaz para ajudar um indivíduo a definir e alcançar seus objetivos de vida de forma consistente?
A
Focar apenas em um objetivo de cada vez, evitando distrações.
B
Anotar todos os objetivos em um caderno e esquecê-los.
C
Compartilhar os objetivos com amigos e familiares e pedir suporte.
D
Ignorar as dificuldades e agir apenas quando se sente motivado.
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