Questão de Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física
Considerando o dado fragmento de texto e os conteúdos do Livro-base Educação Física e populações especiais sobre atividade física, exercício físico, aptidão física e saúde. Assinale a alternativa correta sobre flexibilidade.
A
A flexibilidade, com aptidão física, está diretamente relacionada a saúde, porém, se, na maior parte do tempo, a pessoa ficar sentada e não fizer movimentos compensatórios, a tendência é que o quadro piore como avanço da idade.
B
Sendo um dos componentes da aptidão física a flexibilidade está diretamente relacionada a fonte de energia utilizada durante a realização do exercício físico.
C
A flexibilidade está diretamente relacionada a saúde porém, na maior parte do tempo, a pessoa ficar sentada e não fizer movimentos compensatórios, a tendência é que ocorra um aumento da amplitude no movimento com o avanço da idade.
D
A flexibilidade está diretamente relacionada as alterações metabólicas e tende a melhorar com o repouso.
E
A flexibilidade como aptidão física está diretamente relacionada a um estilo de vida hipocinético, melhorando a medida que o indivíduo mantiver os seguimentos corporais imóveis.
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