Leia o texto a seguir:
Através do avanço da ciência, foram realizadas novas investigações sobre exercícios físicos, utilizando variados temas e novas metodologias como, intensidades, volumes de treinamentos e técnicas de respiração. As técnicas de respiração mais utilizadas são respiração ativa, respiração passiva e a manobra de Valsalva. A manobra de Valsalva, ou respiração bloqueada, entende-se por um bloqueio da glote impedindo com que ocorra a expiração do ar durante o exercício, ocasionando uma pressão intra abdominal, diminuindo o retorno venoso e aumentando a pressão arterial (PA). Necessitando contribuir com informações científicas sobre a influência da respiração na pressão arterial, esse trabalho tem como objetivo analisar o comportamento da PA pré e pós exercícios contra resistência, praticados com dois tipos de respiração.
Os voluntários desse trabalho executaram os exercícios supino horizontal e o leg press 45° com carga de 80% de 1RM, nas condições com e sem respiração bloqueada. Os gráficos abaixo mostram os resultados:

I. Em todas as condições, a PA sistólica e diástolica apresentaram aumento logo após a execução do exercício.
II. Nas condições de respiração bloqueada, a PA, sistólica e diastólica, no momento pós exercício, supino e leg press, apresentaram valores maiores que na condição respiração ativa.
III. Houve redução da PA sistólica e diastólica abaixo do valor inicial, no momento PÓS 3 minutos de recuperação em todas as ocasiões caracterizando o efeito hipotensivo do treinamento de força.