[{"_1":2,"_188":-5,"_189":-5},"loaderData",{"_3":4,"_31":32},"root",{"_5":6,"_28":29,"_30":-5},"registerModalConfig",{"_7":8,"_15":16},"blockedConfig",{"_9":10,"_15":16,"_17":18,"_21":22,"_24":25},"answerQuestion",{"_11":12,"_13":14},"subtitle","Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos de questões disponiveis","title","Para responder, cadastre-se gratuitamente","customBlockedUI",true,"defaultRegister",{"_11":19,"_13":20},"Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos disponíveis","Cadastre-se gratuitamente","imageSearch",{"_11":19,"_13":23},"Para buscar por imagem, cadastre-se gratuitamente","questionAnswer",{"_11":26,"_13":27},"Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos disponíveis para responder","Para ver a resposta, cadastre-se gratuitamente","url","https://prouniversitario.com/exercicios/d1321268-7060-4a1a-8fc6-3347a447d595","user","pages/questions/show/index",{"_33":34,"_35":36,"_37":36,"_38":39,"_103":104,"_105":106,"_52":158,"_175":176,"_184":185,"_186":187},"comments",[],"hasVideoHash",false,"isAiGenerated","question",{"_40":41,"_42":43,"_44":45,"_46":47,"_78":79,"_97":43,"_98":99,"_100":101,"_102":36},"correctOptionId","4383357b-58ed-459b-a34a-329d811189c6","difficulty","","id","d1321268-7060-4a1a-8fc6-3347a447d595","metadata",{"_48":49,"_74":75,"_76":77},"pd",{"_50":51,"_52":53,"_54":55,"_62":63,"_64":65,"_66":16,"_67":68,"_69":36,"_70":71,"_72":73},"area","Outros","tags",[],"subjects",[56],{"_44":57,"_58":59,"_60":61},760564,"name","Nutrição Esportiva","alias","nutricao-esportiva","materialId","153573554","answerCount",1,"isIndexable","mainSubject",{"_44":57,"_58":59,"_60":61},"isIndexableSEO","materialFormat","Text","studentDegreeLevel","Graduate","source","PD","externalId","153573874","options",[80,86,90,93],{"_44":81,"_82":83,"_84":85},"233bc25d-c568-4f11-8d3c-05dd9f101846","label","A","text","

Alimentos ultra processados

",{"_44":87,"_82":88,"_84":89},"aa311fb0-66d2-4730-8f17-9207dd1f0472","B","

Alimentos ricos em gordura saturada

",{"_44":41,"_82":91,"_84":92},"C","

Alimentos ricos em ômega-3

",{"_44":94,"_82":95,"_84":96},"e6c09b90-e08f-4ee0-8ed4-1829a15c2000","D","

Alimentos com alto teor de açúcar

","solution_explanation","statement","

Quais alimentos podem ajudar na redução da dor muscular pós-treino?

","status","pending_classification","hasRelatedVideo","relatedVideos",[],"similarQuestions",[107,141],{"_40":108,"_42":43,"_44":109,"_78":110,"_97":43,"_98":122,"_52":123},"3e2a1b7d-606d-44f6-b04e-6cb01a75f2b3","06cf473b-1f29-4a62-9325-2a910713172a",[111,114,117,120],{"_44":112,"_82":83,"_84":113},"825f48bf-ad95-42b5-a0d7-5c24368166b5","Suco.",{"_44":115,"_82":88,"_84":116},"f85e1a21-36c6-43a1-b595-881a4272c875","Chá.",{"_44":118,"_82":91,"_84":119},"7a5f3c20-80e7-4e7a-902c-3eb576bddee6","Café.",{"_44":108,"_82":95,"_84":121},"Água de coco.","

Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

",[124],{"_44":125,"_58":59,"_60":61,"_126":127,"_128":129,"_130":131,"_132":131,"_46":133,"_139":140},"68c9a0f6-d162-4918-a7fc-4d75e52f135a","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","6fa2047a-059b-439c-a3eb-1f8fbb8a82da","created_at","2025-04-29T03:44:32.303369+00:00","updated_at",{"_134":135,"_136":135,"_137":138},"childrenCount",0,"content_count","question_count",5142,"slug","nutricao-esportiva-5",{"_40":43,"_42":43,"_44":142,"_78":143,"_97":43,"_98":156,"_52":157},"3207630e-e598-4d7c-9366-e04ee2f897e5",[144,147,150,153],{"_44":145,"_82":83,"_84":146},"0a3ef8d3-fc1b-4e29-827a-5a27a4140408","Sódio e potássio.",{"_44":148,"_82":88,"_84":149},"072128ef-45db-4587-807c-0513a89968cb","Sódio e proteína.",{"_44":151,"_82":91,"_84":152},"987750a5-7623-4746-9c11-c9886b9116e8","Potássio e carboidrato.",{"_44":154,"_82":95,"_84":155},"2265bcb8-b8e0-4681-a46f-78b333b9ed0e","Sódio e carboidrato.","

Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

",[124],[124,159,168],{"_44":129,"_58":160,"_60":161,"_126":127,"_128":162,"_130":163,"_132":163,"_46":164,"_139":167},"Nutrição","nutricao","7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_134":165,"_136":135,"_137":166},27,48756,"nutricao-3",{"_44":162,"_58":169,"_60":170,"_126":127,"_128":-5,"_130":171,"_132":171,"_46":172,"_139":170},"Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_134":173,"_136":135,"_137":174},20,388118,"tagsTree",[177],{"_44":162,"_58":169,"_60":170,"_126":127,"_128":-5,"_130":171,"_132":171,"_46":172,"_139":170,"_178":179},"children",[180],{"_44":129,"_58":160,"_60":161,"_126":127,"_128":162,"_130":163,"_132":163,"_46":164,"_139":167,"_178":181},[182],{"_44":125,"_58":59,"_60":61,"_126":127,"_128":129,"_130":131,"_132":131,"_46":133,"_139":140,"_178":183},[],"videoDislikes",{},"videoLikes",{},"actionData","errors"]

Comentários