Questão de Biomecânica e Cinesiologia
Durante o agachamento, um dos erros mais comuns é a interiorização do joelho durante a fase concêntrica. Uma das principais razões desse erro está relacionado com:
A
A falta de mobilidade da articulação do joelho
B
A fraqueza do músculo vasto lateral
C
A fraqueza do músculo glúteo médio
D
A colocação dos pés com afastamento na largura dos ombros
E
A fraqueza do músculo vasto medial
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