Que as pessoas busquem realizar as práticas para melhorar sua saúde e qualidade de vida em seus tempos livres, de lazer, buscando os benefícios prometidos.

Que as pessoas busquem as atividades durante o período de trabalho, como a ginástica laboral, impactando na produtividade profissional, aumentando a disposição e diminuindo o acometimento de males relacionados ao sedentarismo.

Que as pessoas busquem a obtenção dos melhores resultados em suas atividades, sejam no trabalho ou no período de não trabalho (lazer).

Que as pessoas possam melhorar seu desempenho esportivo, aumentando seu rendimento nas horas de não trabalho.

Que as pessoas possam praticar o ócio nos seus momentos de não trabalho, pois ele também garante uma melhor saúde e qualidade de vida.