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A pressão em um ponto específico.

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O deslocamento da musculatura.

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Que sejam dadas batidinhas na região.

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Que seja realizada uma agitação na articulação.

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Que se desloque o tecido de gordura.

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Na massagem clássica, o que preconiza a fricção?

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Jadel Gregório.

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Robson Caetano.

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Nelson Prudêncio.

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Adhemar Ferreira da Silva.

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O atletismo brasileiro conseguiu importantes resultados internacionais e é uma das modalidades com maior número de pódios em Jogos Olímpicos, Jogos Pan-americanos e Sul-americanos.
Quem é o principal recordista brasileiro, com cinco recordes estabelecidos?

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