Evidências cientificas demonstram que a hipertonia patológica não aumenta sob estímulo de exercícios resistidos.

Músculos hipertônicos também são fracos e a musculação tem se mostrado muito eficiente para o tratamento de doenças hipertônicas, como a Doença de Parkinson, a paralisia cerebral e as sequelas de acidente vascular encefálico.

Além do fortalecimento muscular, os benefícios da musculação contribue para o aprimoramento da coordenação.

Os benefícios da musculação colabora significativamente para a resistência e a flexibilidade.

A musculação pode piorar doenças que apresentam hipertonia muscular.