Adequar a disponibilidade energética ao gasto energético diário é irrelevante para desempenho esportivo.

A baixa disponibilidade energética de forma crônica pode levar ao aumento do risco de acidentes durante a prática esportiva em indivíduos fisicamente ativos, mas pouco afeta atletas.

Para diminuir risco da deficiência energética, faz-se necessária a oferta de no mínimo 45 kcal por kg de peso magro para disponibilidade energética basal de atletas do sexo feminino.

A deficiência relativa de energia no esporte deve ser recomendada para atletas de luta que precisam de adequar a categorias mais leves para competições.

Pode levar a amenorréia, baixa produção de testosterona, diminuição da saúde óssea e da capacidade de treinamento.