Questão de Musculação
O que deve ser feito na posição inicial do exercício Bridge One Leg?
A
Em decúbito dorsal com ombros, quadril e joelhos fletidos à 90 graus, mantenha os cotovelos estendidos.
B
Sentado com joelhos e quadril fletidos e pés apoiados no solo.
C
Em decúbito dorsal, quadris e joelhos fletidos com pés apoiados no solo.
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