Questão de Biomecânica e Cinesiologia

Leia o trecho de texto a seguir: “As discinesias escapulares provocam alterações na cinemática das articulações glenoumeral e acromioclavicular e interferem na atividade dos músculos periescapulares e do manguito rotador, podendo gerar dor e diminuição da capacidade funcional do membro superior”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PONTIN, José Carlos Baldocchi et al. Avaliação estática do posicionamento escapular em indivíduos normais. Acta Ortopédica Brasileira, v. 21, n. 4, p. 208-212, 2013, p. 208.
Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Discinese escapular: revisão sobre implicações clínicas, aspectos biomecânicos, avaliação e reabilitação, sobre a prescrição de exercícios que ativem prioritariamente o trapézio médio e inferior, é correto afirmar que:

A
O exercício supino reto é o mais recomendo para ativar o trapézio médio e inferior.
B
O exercício dynamic hug tem como objetivo ativar o trapézio inferior, pois o movimento ocorre em protração escapular.
C
Não há como ativar prioritariamente o trapézio médio e inferior, sem a ativação no mesmo nível do trapézio superior.
D
O movimento necessário para ativar o trapézio médio deve envolver prioritariamente a flexão de ombro.
E
São recomendados exercícios que envolvam abdução horizontal em decúbito ventral e lateral mantendo a rotação externa.

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