Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)

Leia o trecho a seguir: "Os pés são a base do nosso corpo e fundamentais para a qualidade de vida de qualquer pessoa. Qualquer comprometimento nos pés prejudicará não apenas as caminhadas e corridas, mas também qualquer outra atividade em que requer um movimento corporal." Fonte: VIANA, M. A. F. Podologia. Fundamentos de teoria podológica. 1. ed. Contagem: Editora Lithera, 2007, p. 127.

Cuidar dos pés e prevenir contra lesões e infecções é fundamental. Considerando essas informações e o conteúdo estudado, pode-se afirmar que alguns exemplos de cuidados preventivos para proteção dos pés são:

A
higienização com sabão, limpeza com álcool e hidratação.
B
uso constante de sapatos fechados, hidratação e esfoliação diária.
C
higienização, secagem e hidratação.
D
uso de calçados adequados, aquecimento dos pés e alongamento.
E
esfoliação diária, aquecimento e secagem dos pés.

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