Questão de Ergonomia
Existe um critério de distinção dos tipos de ginástica laboral conforme o horário de execução e o objetivo. As mais conhecidas e utilizadas são a ginástica preparatória, compensatória e relaxante. Diante do exposto, assinale a alternativa:
A
A ginástica laboral preparatória ou de aquecimento é realizada antes do início da jornada, ou nos primeiros momentos do trabalho.
B
A ginástica laboral compensatória faz referência à ginástica que interrompe o trabalho, deve ter uma duração sempre de 40 minutos. Essa pausa é para a realização de exercícios de alongamento.
C
A ginástica laboral de relaxamento nunca deve ser realizada sozinha, deve seguir sempre um tempo de aproximadamente 30 minutos em sua totalidade.
D
Não fazem parte ainda do quadro de ginástica laboral as ginásticas corretivas e de manutenção.
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