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Corrida de longa distância

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Agachamento

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Prancha (Plank)

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Ciclismo

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Qual dos seguintes exercícios é considerado um ótimo treino para melhorar a força e a resistência muscular do tronco?

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d) Se calcule.

Pela identidade trigonométrica fundamental Fazendo na equação acima, e resolvendo a equação do 2^{\text{o}} grau as raízes são. Assim, Se, temos da equação original que. E se, temos da equação original que:

Os possíveis valores do x são 1 ou 2

",[129],{"_44":130,"_58":131,"_60":132,"_133":134,"_135":136,"_137":138,"_139":138,"_46":140,"_147":148},"19160524-8672-40d3-b04f-2fb7c41d42a3","Farmácia","farmacia","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","created_at","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00","updated_at",{"_141":142,"_143":144,"_145":146},"childrenCount",16,"content_count",0,"question_count",17331,"slug","farmacia-2",{"_40":150,"_42":43,"_44":151,"_78":152,"_97":164,"_98":165,"_52":166},"94a0c3e1-a9fa-4b81-bef3-5763b4990c0a","5848b873-9c97-440c-8af6-2e82092e4f6d",[153,156,159,161],{"_44":154,"_82":83,"_84":155},"29034ce8-07e5-4586-85ed-b5619a20b1f9","\text{sen} 70^\text{o}",{"_44":157,"_82":88,"_84":158},"f4bdb49d-c765-4926-af6a-b7fc5110dcd0","\text{sen} 160^\text{o}",{"_44":150,"_82":91,"_84":160},"\text{sen} 250^\text{o}",{"_44":162,"_82":95,"_84":163},"3548988b-9baa-4f7d-8426-8433311f2c21","\text{sen} 300^\text{o}","Para comparar os valores basta observar o seno de cada ângulo no círculo trigonométrico. Nos quadrantes I e II o seno é positivo; nos III e IV é negativo. 70° (QI) ≈ 0,94; 160° (QII) ≈ 0,34; 250° (QIII) ≈ -0,94; 300° (QIV) ≈ -0,87. A ordem crescente é: sen 250° < sen 300° < sen 160° < sen 70°. Assim, o menor valor é sen 250°, correspondente à alternativa escolhida.","

Exercício 2:

d) Localize os ângulos no círculo trigonométrico e coloque os valores em ordem crescente:

\text{sen} 70^\text{o}, \text{sen} 160^\text{o}, \text{sen} 250^\text{o}, \text{sen} 300^\text{o}. (Não precisa calcular os valores exatos!)

",[129],[129,168,175],{"_44":169,"_58":170,"_60":171,"_133":134,"_135":130,"_137":172,"_139":172,"_46":173,"_147":171},"68df6352-920d-417f-950b-47bbd1b60531","Química Analítica e Espectroscopia","quimica-analitica-e-espectroscopia","2025-04-29T03:44:32.303369+00:00",{"_141":144,"_143":144,"_145":174},6518,{"_44":136,"_58":176,"_60":177,"_133":134,"_135":-5,"_137":178,"_139":178,"_46":179,"_147":177},"Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_141":180,"_143":144,"_145":181},20,388118,"tagsTree",[184],{"_44":136,"_58":176,"_60":177,"_133":134,"_135":-5,"_137":178,"_139":178,"_46":179,"_147":177,"_185":186},"children",[187],{"_44":130,"_58":131,"_60":132,"_133":134,"_135":136,"_137":138,"_139":138,"_46":140,"_147":148,"_185":188},[189],{"_44":169,"_58":170,"_60":171,"_133":134,"_135":130,"_137":172,"_139":172,"_46":173,"_147":171,"_185":190},[],"videoDislikes",{},"videoLikes",{},"actionData","errors"]

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