Em relação às recomendações da prescrição do treinamento de força para crianças e adolescentes, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:
( ) As recomendações para o treinamento de força muscular envolvem a realização de 8 a 12 exercícios estruturais para todo o corpo.
( ) Deve ser realizado com volume e intensidade alta.
( ) Deve enfatizar também o treinamento cardiovascular e de flexibilidade.
( ) Deve ser realizado com volume e intensidade moderada.
( ) Deve ser realizado exercícios com intensidade e volume elevado, de caráter competitivo e a frequência em equipamentos e ambientes adultos.