Anotar detalhadamente todas as situações de assédio moral, com referência, data, hora, local, nome do agressor, nome de testemunhas, descrição dos fatos, etc., como forma de coleta de provas.

Denunciar situações de assédio moral próprio ou de colega aos setores competentes no seu local de trabalho.

Buscar apoio com familiares e amigos.

Afastar sentimento de culpa e de inferiorização, buscando apoio psicológico, a fim de lidar com o problema de forma mais forte e sem comprometimento da saúde.

Todas as alternativas anteriores estão corretas.