Incluir mais refeições, como pequenos lanches, no dia e reduzir as quantidades de alimentos das refeições principais.

Fazer o consumo de água ao longo do dia de acordo com o peso corporal.

Evitar consumir ou adicionar açúcar nas preparações.

Evitar preparações muito doces e carboidratos refinados.

Todas as alternativas anteriores estão corretas.