Questão de Nutrição Esportiva

Em cenários de combate, a suplementação de proteínas pode auxiliar na recuperação muscular e na manutenção da massa magra. Qual é o principal objetivo da suplementação de proteínas nesse contexto?

A
Aumentar o consumo de açúcar
B
Regular os hormônios femininos
C
Ajudar na hidratação corporal
D
Promover a reconstrução muscular

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U

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