Questão de Nutrição Esportiva
Um dos problemas do treinamento físico, seja com atletas ou não-atletas, é a composição dos treinos combinando diferentes componentes da aptidão física.
As explicações para as “hipóteses crônicas” e as “hipóteses agudas” do treinamento concorrente entre força e endurance são, respectivamente:
A
redução da atividade eletromiográfica e depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular).
B
transformação no tipo de fibra muscular e alterações endócrinas.
C
aumento da atividade enzimática do sistema aeróbico e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
D
depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico).
E
depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e alterações endócrinas.
Comentários
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!