Questão de Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física
Na Seguinte Situação: “Um aluno que ja treinou por vários anos, porém estava parado ha 5 anos, retornou aos treinos e você se tornou o responsável por elaborar as fichas de treino dele. Sabendo que ele é um adulto com 40 anos de idade e apresenta um sobrepeso com sua avaliação cardiorrespiratória ruim.
01.Seria correto afirmar sobre o treino desse aluno: (0,5 ponto)
A
Seguindo o princípio da continuidade, ele poderia retornar aos treinos ja realizando um macrociclo semestral e utilizando um mesociclo recuperativo.
B
O macrociclo anual seria o mais indicado para ele, porém com a transição no inicio da fase específica.
C
Na escolha de um macrociclo, a melhor opção deve ser quadrimestral.
D
Nenhum macrociclo seria o indicado para ela pois depois dos 1 ano ele deveria passar primeiro pela hidroginástica.
E
Nenhuma das alternativas acima é verdadeira.
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