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Aumentar o tempo de prática de exercícios.

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Melhorar a flexibilidade e prevenir lesões.

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Substituir a necessidade de alongamento pós-treino.

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Aumentar a intensidade dos exercícios desde o início.

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Qual é a principal função do aquecimento antes da prática de atividades físicas?

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Quais são as características dos seres vivos?

I. Todos os seres vivos têm organização específica.

II. O metabolismo é a soma de todas as reações químicas essenciais para nutrição, crescimento e reparo das células.

III. A homeostase é o mecanismo que permite ao organismo manter um estado de equilíbrio através da regulação e controle das reações metabólicas.

IV. O crescimento é definido como o aumento da quantidade de matéria viva no organismo.

V. O movimento pode ser óbvio ou menos evidente.

VI. Os seres vivos reagem a estímulos, que são mudanças físicas e químicas em seu ambiente externo ou interno.

VII. A reprodução é a capacidade dos sistemas vivos de produzir outros sistemas semelhantes.

VIII. A adaptação são características que aumentam a capacidade de sobreviver em um determinado ambiente.

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Qual é a primeira característica que define um ser vivo?

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