Questão de Psicologia Social
Qual é a proposta para alcançar um estilo de vida saudável e intuitivo?
A
Seguir uma rotina rígida e disciplinada para manter a saúde em dia.
B
Construir hábitos saudáveis pouco a pouco alinhados ao ritmo circadiano natural do corpo.
C
Manter-se ocupado com atividades externas para compensar a falta de cuidado com o corpo.
D
Depender de ajuda externa para implementar mudanças na rotina diária.
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