Questão de Nutrição Esportiva
A suplementação nutricional pode ser usada para complementar a alimentação, mas não deve substituir alimentos. Qual das opções a seguir reflete o objetivo principal de uma suplementação adequada?
A
Substituir as refeições diárias para reduzir calorias.
B
Ajudar a suprir nutrientes que podem estar deficientes na dieta.
C
Aumentar o consumo de açúcares para ganho de energia rápida.
D
Evitar o consumo de vegetais e frutas, usando suplementos no lugar.
E
Tornar a alimentação completamente dependente de suplementos.
Comentários
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!