Questão de Psicopatologia
Qual é uma estratégia de autocuidado que pode ajudar a gerenciar a ansiedade?
A
Praticar técnicas de relaxamento como meditação e respiração profunda
B
Aumentar o consumo de bebidas alcoólicas
C
Ignorar a necessidade de descanso
D
Evitar interações sociais
Ainda não há comentários para esta questão.
Seja o primeiro a comentar!
Aulas em vídeo Em breve
00:00