Abarcar o trabalho com as capacidades físicas e com aspectos emocionais e sociais dessa população.

Ser uma alternativa somente no caso de a pessoa idosa não conseguir se exercitar sozinha.

Considerar o processo de envelhecimento como uma fase da vida que se inicia após os 65 anos de idade e na qual o profissional de Educação Física pouco pode interferir.

Priorizar a melhoria das capacidades físicas da pessoa idosa e deixar os aspectos sociais e emocionais aos cuidados de profissionais mais competentes nessas áreas.

Ter como proposta somente atividades em grupo, pois é o único meio de combater a ansiedade e a depressão.