Questão de Nutrição Esportiva
Existe alguma recomendação específica de consumo de vitaminas e minerais para praticantes de atividade física? Qual parâmetro deve ser utilizado para definir as quantidades necessárias no exercício físico?
A
Sim, recomendações específicas devem ser seguidas.
B
Não, os praticantes de atividade física devem seguir os mesmos parâmetros para a população saudável, segundo a DRI (valores de RDA).
C
Sim, mas apenas para atletas de elite.
D
Não, não há necessidade de seguir parâmetros.
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