Sobre o número de repetições na musculação, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:

• I. ( ) Existem treinadores que preferem considerar o tempo sob tensão da série ao invés do número de repetições.
• II. ( ) Na década de 1990, assumiu-se um determinismo que recomendava de 1 RM (repetição máxima) a 5 RM para o ganho de força.
• III. ( ) O número de repetições tem pouca relevância quando se trata de hipertrofia.
• IV. ( ) O número de repetições é uma variável difícil de se controlar no treino.