A Flexibilidade de ambos os segmentos do corpo constitui um aspecto importante da aptidão funcional dos Idoso. Sobre isso, considere as ármativas, a seguir:

• I – A importância da Flexibilidade, em relação ao nível de aptidão física diminui com a idade.
• II – A Flexibilidade sofre ganhos, com o aumento da idade.
• III – Manter a Flexibilidade dos membros inferiores tem papel importante, na prevenção de lombalgias, lesões musculoesqueléticas e alterações da marcha.
• IV – A redução da amplitude de movimento da cintura escapular pode resultar em dor e instabilidade postural.