Questão de Biomecânica e Cinesiologia

É um movimento praticado em pé com os membros inferiores afastados lateralmente, os pesos ficam posicionados na frente do corpo, e é um movimento tipicamente do plano sagital. Esta nomenclatura refere-se ao exercício:

A

Crucifixo Inverso.

B

Elevação Lateral.

C

Elevação Frontal.

D

Desenvolvimento.

E

Supino.

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U

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