Você é fisioterapeuta, trabalha em um grande hospital de ortopedia e é responsável pela visita aos pacientes pós-operatórios de uma enfermaria. Pacientes pós-operados devem ser orientados de acordo com os protocolos a realizar exercícios de bombeamento ativo para prevenção da trombose venosa profunda. Assinale a alternativa que representa as explicações para a realização desses exercícios.

I. O movimento ativo de dorsiflexão do tornozelo ativa a contração do tríceps sural, o qual estimula a circulação sanguínea da perna.

II. O movimento ativo de flexão plantar do tornozelo ativa a contração do tríceps sural, o qual estimula o retorno venoso, prevenindo, portanto, a TVP.

III. O movimento ativo de flexão plantar do tornozelo ativa a contração dos isquiotibiais, os quais estimulam a circulação sanguínea da perna.

IV. O tríceps sural é considerado a bomba distal, sendo fundamental a ativação desse músculo para estimular o retorno venoso.

V. A bomba distal pode ser estimulada também com caminhadas assim que liberadas nos protocolos, já que o tríceps sural é exigido para gerar impulsão e estimula o retorno venoso.