Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)
A velocidade de execução é muitas vezes negligenciada na hora de orientar o indivíduo que está iniciando no treinamento de força.
Em relação ao fato descrito, marque a opção com a resposta correta.
A
Realizar exercícios com velocidade de execução alta é contraindicado.
B
Com uma velocidade de execução lenta os ganhos de potência são maiores.
C
A potência muscular não é influenciada pela velocidade de execução do exercício.
D
Os ganhos de força serão específicos para a velocidade treinada.
E
Velocidade de execução lenta é a melhor maneira de se treinar potência muscular.
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