Para a elaboração dos programas de treinamento, e considerando os princípios científicos do treinamento esportivo, considere as afirmativas abaixo:

I - A 'agenda do treinamento' objetiva os registros das sessões de treino, e a possíveis alterações que por ventura tenham ocorridos.

II - Para alunos (beneficiários) iniciantes são propostas de 2 a 3 sessões por semana; programa parcelado; séries múltiplas.

III - Para alunos (beneficiários) intermediários são propostas de 2 a 3 sessões por semana; programas únicos; séries simples.

IV - Para alunos (beneficiários) avançados são propostas de 3 a 6 sessões por semana; parcelamento duplo ou triplo; séries múltiplas.

Assinale a alternativa que corresponde as afirmativas corretas: